モラハラ加害を自覚してから自分の中の考えは180度変わってきました。 コミュニケーションの仕方を変えよう。 他者のコミュニケーションの良いところに興味を持って、それをお手本に変えていこう。 良いコミュニケーションってなんだろう。 暗中模索していま…

先日、ある心療内科に行ってきました。 かつての状況をできるだけ整理し、初診に臨みました。 モラハラ加害を自覚してからは、なぜかどういった行動がまずかったか、自分の何が悪かったかが嘘のように思い起こされます。 今更気づいたって遅いのですが。 先…