※被害者の方には多少ショックな内容が含まれる可能性があります。 私の主観で、少ないと感じました。 他の方が同じように寄り添った記事を探そうと検索をかけても、非常に少ないと思います。 幸い、2，3のブログと、自己愛を克服した方のyoutubeチャンネルは…

先日、ある心療内科に行ってきました。 かつての状況をできるだけ整理し、初診に臨みました。 モラハラ加害を自覚してからは、なぜかどういった行動がまずかったか、自分の何が悪かったかが嘘のように思い起こされます。 今更気づいたって遅いのですが。 先…

他人に甘く、自分に厳しい。これはその人のことを考えると、自己否定感が少ないのかもしれませんが、社会的には無害です。 自分に甘く、他人に厳しい。これは、社会的に迷惑でしかないよね。という話です。 この記事はモラハラというよりは、自己愛性パーソ…

私はモラハラを自覚できました。 後は治すための行動を移すだけです。 しかし、モラハラの勉強のために被害者の方々の知恵袋や対策を読みます。 「あいつらは治らないから逃げてください」 「一生孤独で生きてほしい」 私はこれらの言葉に絶望しました。 モ…

※この記事は、モラハラを治療、改善したい、させたいと思う人の参考にしてもらうために書いたものです。加害者からの逃げ方は書いてありません。 ※また、私は専門家ではないので、専門知識について誤ったものが含まれている可能性があります。 はじめに モラ…